PALVELUT
Tarjoan laadukkaita ja yksilöllisiä fysioterapia- ja hierontapalveluita ammattitaidolla ja kokemuksella.
Palvelut toteutan asiakkaan
tarpeita ja toiveita kuunnellen ja kunnioittaen.
"
Fysioterapia
Fysioterapiapalveluihini kuuluvat fysioterapeuttinen tutkiminen ja ohjaus yhdessä manuaalisen terapian ja fysioterapeuttisen harjoittelun kanssa. Annan tarvittaessa myös kotiharjoitteita. Fysioterapia suunnitellaan aina yhdessä asiakkaan kanssa vastaamaan asiakkaan tarpeita ja toiveita. Minulla on käytössäni myös ultraääni- ja TENS-laitteet.
Kinesioteippaus
Kinesioteippausta käytetään fysioterapian osana tai itsenäisenä hoitona mm. tuki- ja liikuntaelimistön kiputiloihin, tukemaan asennonhallintaa ja ohjaamaan nivelten liikettä haluttuun suuntaan (yli- ja aliliikkuvuusongelmat) sekä vilkastuttamaan lymfanestekiertoa (turvotuksen hoito).
Kehonhuollon ohjaus
Annan yksilö- ja ryhmäohjausta kehonhuoltoon ja palautumiseen liittyvissä asioissa. Olen erikoistunut tanssijoiden kehonhuoltoon ja palautumiseen ja olen Dance Health Finland ry:n jäsen.
Hieronta
Teen klassista hierontaa asiakkaan toiveiden mukaan. Käytän hierontaan vain hajusteettomia ja allergisoimattomia hierontaöljyjä ja -rasvoja.
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta vilkastuttaa verenkiertoa ja tehostaa siten palautumista tai valmistaa kehoa suoritukseen. Urheiluhieronnassa huomioin lajin ja harjoitusvaiheen vaatimukset asiakkaan lihaksistoon tekemällä hieronnan palauttavana tai valmistavana.
Purentalihashieronta
Kärsitkö aamuisin päänsärystä? Puretko öisin hampaitasi yhteen? Naksuuko leukanivelesi? Stressi voi aiheuttaa purentalihasten kireyttä, mikä saa aikaan edellä mainittuja oireita. Usein kireisiin purentalihaksiin liittyy myös niska- ja hartiaseudun kivut. Purentalihashieronta soveltuu hyvin myös puhujille ja laulajille, joiden purentalihakset ovat kovassa rasituksessa.
Akupunktio
Erityisesti tuki- ja liikuntaelinten kipu- ja jännitystiloissa, joissa lääkitys ei helpota oireita, akupunktio on tärkeä hoitomenetelmä. Akupunktion on lääketieteellisissä tutkimuksissa todettu lievittävän kipua neurohormonien ja elimistön omien reflektoristen mekanismien kautta.
Lahjakortit
Lahjaideana tarjolla on myös lahjakortteja. Lahjakortteihin voit sisällyttää esim. kolmen hoitokerran sarjan tai rentouttavan kuumakivihieronnan, jonka saaja voi käyttää haluamanaan ajankohtana.